3ml-ko beirazko Attar botila Urrezko harribitxi-txapelarekin

Har dezagun adibide gisa olio esentzialen kontzentrazioa:

Esaterako, izpiliku-olio arruntak loa susta dezake, antsietatea eta estresa arintzen ditu, bihotza lasaitu eta lasaitu, eta azalean zuzenean erabil daitekeen olio esentzial leunetako bat da.

Modu honetan, izpiliku-olio ezinbestekoa oso segurua izan behar da, baina pertsona batzuk denbora laburrean izpiliku-olio esentzial kopuru handi bat aplikatzen saiatu dira eta sintomak eragin dituzte, hala nola palpitazioak eta palpitazioak.

Bere jatorrizko asmoa izpiliku-olio ezinbestekoa emozioak baretzeko eta estresa eta tentsioa arintzeko erabiltzea da, baina arriskutsua da erabilera okerra dela eta.

Salbia esentzialaren olioaren antzera, olio esentzial honek erlaxazioa, ongizatea eta zoriontasunaren eragina du emozioei dagokienez.

Aldi berean, lasaitzeko eta baretzeko gaitasuna ere badu, baina bere efektu lasaigarria indartsuegia denez, argi eta garbi aginduta dago %1etik beherako kontzentrazioa erabiltzea, bestela buruko mina, goragalea eta beste sintoma batzuk sor ditzake.

Alkohola berriro topatzen baduzu, emozio alaiak ekartzen dituen olio esentzial honek gauez amesgaizto ikaragarriak ekar ditzake.

Olio esentzialen dosi seguruen laburpena:

Olio esentzialen dosia zenbat eta txikiagoa izan, orduan eta efektu hobea izango da.Normalean, aurpegiko olioaren kontzentrazioa % 1-2koa da eta gorputzeko olioaren kontzentrazioa % 2-3koa da.Etxean erabiltzeko, ezin dira 8 tanta baino gehiago erabili bainuontzian, eta 8 tanta baino gehiago arro batean.3 tanta baino gehiago.

Olio esentzial indartsuegia arnasteak zorabioak edo buruko mina eta goragalea sor ditzake.Olio esentzial 1 ml 20 tanta inguru ditu, beraz, oinarrizko olio 5 ml gehi olio esentzial tanta bat % 1eko kontzentrazioa da.